Strawberry ( biasa juga ditulis Stroberi atau Stroberry
) adalah salah satu jenis tanaman tropis yang berwarna merah mencolok.
Buah ini nama latinnya adalah fragraria chiloensis. Kalau dilihat
warnanya segar sehingga membuat siapa saja akan tergiur untuk
memakannya. Strawberry memiliki rasa yang khas yaitu asam manis asin.
Saya sendiri kurang suka dengan rasanya. Tidak hanya dimakan, Strawberry
juga bisa dijadikan hiasan beraneka ragam kue sehingga kue akan
kelihatan lebih segar dan mengundang selera. Buah Strawberry bisa
dijumpai di setiap negara karena mudah tumbuh di mana saja dengan baik.
Di balik warnanya yang segar dan rasanya yang asam manis asin, tahukah anda bahwa Manfaat Strawberry
yang banyak untuk kesehatan ? Baiklah, akan saya paparkan untuk anda di
antaranya buah Strawberry kaya dengan kandungan antioksidan yang sangat
baik untuk menangkal radikal bebas.
1. Strawberry sebagai Pencegah Kanker
Di dalam buah Strawberry ada dua kandungan yang bernama antioksidan dan anti-inklamasi. Dengan kombinasi dua kandungan tersebut maka buah Strawberry dapat mencegah tumbuhnya penyakit kanker.
2. Strawberry Baik Untuk Tulang
Strawberry
sangat baik dan bermanfaat untuk memelihara tulang anda. Karena di
dalamnya terkandung senyawa mangan sehingga dapat membantu membangun dan
memilihara tulang dan sendi anda.
Strawberry Bermanfaat untuk Diet Sehat
Dalam
secangkir Strawberry memiliki banyak kandungan serat. Tapi kalorinya
sedikit hanya sekitar 43. Dengan adanya serat yang terkandung di dalam
buah Strawberry dapat membuat pencernaan menjadi lancar.
3. Strawberry sebagai sumber Vitamin C
Menurut
penelitian di dalam satu gelas Strawberry terkandung 136% RDA vitamin
C. Kita tahu bahwa vitamin C mempunyai manfaat yang luar biasa untuk
membuat kekebalan tubuh semakin meningkat dan dapat mencegah degenerasi
makula. Di samping manfaat dari vitamin C adalah untuk mengatasi
hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Agar buah Strawberry dapat bermanfaat dengan maksimal sebaiknya anda maka langsung setelah dipetik agar kandungan nutrisi yang ada di dalamnya tidak berkurang.
Kesimpulan
Buah yang bernama latin fragraria chiloensis ternyata sangat besar manfaatnya untuk menjaga kesehatan.
Tak ada buruknya anda ( termasuk saya ) mengeluarkan sedikit dari
penghasilan kita sehari-hari untuk membelinya. Untuk apa ? Tentu saja
agar kesehatan kita tetap terpelihara. Karena dengan kesehatan yang kita
miliki maka segala aktivitas sehari-hari akan berjalan dengan baik dan
lancar.
Demikian artikel tentang Manfaat Strawberry yang dapat saya berikan.