Manfaat Melon-Ya buah ini memang
berkhasiat untuk menurunkan berat badan tubuh Anda. Alasan yang menjadi
penyebab mengapa melon mampu membantu anda dalam mengatasi beberapa
masalah tubuh, salah satunya adalah berat badan dan kulit yang cepat
kering dapat di atasi dengan mengkonsumsi buah melon. Alasannya akan
Anda ketahui pada artikel ini.
Kandungan buah melon itu kaya dengan air, vitamin A, C, dan beta karotin
yang tiap kandungan ini memiliki manfaat untuk tubuh termasuk
menurunkan berat badan dan untuk kecantikan. Berikut ini Manfaat Melon berserta alasanya :
1. Menurunkan Berat Badan Dan Tetap Ideal
Salah satu penyebab tubuh menjadi gemuk dan berat badan bertambah adalah
sesuatu yang kita konsumsi memiliki kalori yang tinggi yang tak habis
di gunakan oleh tubuh sehingga sisa dari kalori ini di simpan menjadi
lemak. Buah melon yang rendah kalori dapat membuat Anda lebih
kenyang dan kalori yang di hasilkan habis digunakan oleh tubuh, jadi
sangat baik untk program diet Anda.
Hasilnya Anda memiliki tubuh yang ramping indah dan proposional yang
akan menambah kecantikan fisik Anda sehingga Anda akan terlihat lebih
menarik.
2. Menjaga Kelembaban Kulit
Buah melon kaya dengan air yang rasanya enak bermanfaat untuk
menjaga kulit wajah dan tubuh terjaga kelembabanya. Taukah Anda mengapa
kulit sering kering dan mudah kusam ? Ya karena tubuh kurang asupan air
dengan gejala kulit menjadi kering. Mengkonsumsi bauh melon setiap hari
juga membantu memenuhi asupan air tubuh untuk menjaga kecantikan kulit.
3. Merawat Kesehatan Mata
Mata membutuhkan betakarotin untuk menjaga kesehatannya sehingga mata tetap terjaga kefungsiannya. Buah melon mengandung betakarotin
yang akan di rubah menjadi vitamin A untuk melindungi organ mata dari
gangguan dan kerusakan yang di sebabkan oleh partikel-partikel asing
dari laur. Memiliki mata yang sehat dan indah akan membuat kecantikan
Anda menjadi lebih sempurna bukan? Maka nikmatilah buah melon setiap
hari.
4. Melancarkan Pecernaan Tubuh
Pencernaan yang lancar akan cepat membuang sisa makanan dalam tubuh. Serat dalam buah melon cukup
banyak dan bagus untuk melancarkan pencernaan sehingga tubuh cepat
dalam menyerap nutrisi di dalamnya dan sisa dari buah melon yang tak
terpakai akan cepat di keluarkan dari tubuh dengan demikian berat badan
akan tetap terjaga.
5. Membantu Program Diet Anda
Umumnya seseorang yang lagi diet akan lebih sedikit makan dari biasanya
dan biasanya kebutuhan nutrisi tubuh tidak tercukupi. Buah melon kaya dengan vitamin dan mineral
yang akan membantu mengasup kebutuhan nutris tubuh sehingga saat anda
diet tubuh tetap sehat dan segar. Maka dari itu sajikan buah melon dalam
menu diet Anda.
Demikian artikel ini saya buat untuk memberikan informasi mengenai Manfaat Melon Tubuh
semoga dapat memberikan pengetahuan yang baik untuk para pembaca.